Dieta niski IG – jesień

99.00

SKU: Brak danych Kategoria:

Dieta z niskim indeksem glikemicznym przeznaczona jest dla osób, które:

  • mają otyłość lub nadwagę
  • mają cukrzycę, insulinooporność lub hipoglikemię reaktywną
  • są zmęczone po posiłkach
  • mają dużą potrzebę jedzenia słodyczy
  • mają napady głodu
  • chcą się zdrowo odżywiać

Dieta nie jest przeznaczona dla:

  • osób z wieloma jednostkami chorobowymi (m. in. chorobami nerek)
  • osób z alergiami i nietolerancjami
  • osób z objawami ze strony przewodu pokarmowego
  • osób z problemami jelitowymi
  • osób z zaburzeniami odżywiania

Co zawiera dieta?

  • 10 dniowy zbilansowany jadłospis, który można powtórzyć przygotowując posiłki na 2 – 3 dni, dzięki czemu zaplanujesz cały miesiąc swojego odżywiania.
  • każda z diet zawiera w cenie ebooka.
  • kompendium wiedzy na temat z wybranej diety

W tym: 

  • po 10 różnych śniadań, posiłków do pracy lub szkoły, obiadów i kolacji
  • w każdym posiłku różne rodzaje przepisów, które możesz dopasować do aktualnych potrzeb i możliwości w ciągu dnia
  • listę ogólnodostępnych produktów, z wykorzystaniem gotowych półproduktów
  • świeże sezonowe warzywa i owoce
  • mrożone warzywa i owoce
  • szybkie posiłki, dzięki którym oszczędzisz czas spędzony w kuchni
  • różnorodność, dzięki której nie znudzisz jedząc wciąż to samo
  • dokładne listy zakupów umożliwiające precyzyjne zakupy bez zastanawiania się co włożyć do koszyka
  • możliwość połączenia diety z Twoim członkiem rodziny lub partnerem – wykupując następną dietę o innej kaloryczności dostajesz 10% rabat. Zobacz, jak uzyskać zniżkę

Rozkład makroskładników w diecie: białko 22%, tłuszcze 40%, węglowodany 38%

Kaloryczność diety

1500 kcal, 1750 kcal, 2000 kcal, 2300 kcal

Scroll to Top